【黄瓜肉片做法步骤】黄瓜肉片是一道清爽可口、营养丰富的家常菜,适合夏季食用。其做法简单,食材常见,非常适合家庭制作。以下是详细的步骤总结和操作表格,帮助您轻松掌握这道菜的制作方法。
一、菜品简介
黄瓜肉片是以嫩黄瓜和瘦猪肉为主要原料,搭配适量的调料,通过快炒的方式制成的一道菜肴。口感鲜嫩,清香爽口,具有清热解暑、补充蛋白质等功效。
二、主要食材及用量(2人份)
食材 | 用量 |
黄瓜 | 1根 |
瘦猪肉 | 200克 |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
三、详细做法步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 黄瓜洗净,去头尾,切成薄片;瘦猪肉切片,用刀背拍松,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。 |
2 | 大蒜切末,生姜切丝备用。 |
3 | 热锅凉油,放入适量食用油,油热后加入姜蒜爆香。 |
4 | 放入腌好的肉片,快速翻炒至变色。 |
5 | 加入黄瓜片,继续翻炒约2分钟,保持黄瓜脆嫩。 |
6 | 调入生抽、老抽,根据口味调整盐量,翻炒均匀。 |
7 | 炒至黄瓜变软、肉片熟透即可出锅装盘。 |
四、小贴士
- 黄瓜不宜炒太久,否则会失去脆感。
- 肉片提前腌制可以更嫩滑。
- 若喜欢辣味,可加入少许辣椒或辣椒油提味。
- 可搭配鸡蛋、木耳等一起炒,增加口感层次。
通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道美味的黄瓜肉片。简单又健康,快来试试吧!