i7-8750H作为英特尔第八代酷睿移动端处理器，在2018年发布时凭借6核12线程架构和2.2GHz基础频率（可睿频至4.1GHz）成为游戏本与高性能轻薄本的标杆，但以2025年的标准来看，其性能已明显落后于最新12代至14代移动处理器，仅能胜任轻度办公、影音娱乐及部分中低画质游戏。
i7-8750H采用14nm制程，热设计功耗45W，支持DDR4-2666内存和PCIe 3.0通道。在Cinebench R20多核跑分中约为2500分，而当前主流i5-13500H（2023年发布）得分可达4500分以上，差距接近一倍。实际使用中，该处理器运行《英雄联盟》《CS2》等轻度游戏可保持高帧率，但面对《赛博朋克2077》《黑神话：悟空》等大型3A游戏时，CPU瓶颈会导致帧数波动明显，且无法支持AVX-512指令集，影响部分专业软件效率。
升级建议：若你手中已有搭载i7-8750H的笔记本，且主要用于办公、上网、看视频，它依然够用，但建议加装固态硬盘并升级至16GB以上内存以缓解卡顿。若追求游戏或视频剪辑等重负载场景，建议直接更换搭载i5-13500H或i7-13620H等新处理器的设备，性能提升显著且功耗控制更好。
【常见问题】
问题1：i78750h现在还能玩主流游戏吗？
回答1：i78750h目前仍可运行《英雄联盟》《CS2》《原神》等主流网游，但在《荒野大镖客2》《黑神话：悟空》等新3A游戏中，CPU占用率常接近100%，导致帧数不稳定，建议将画质调至中低档并关闭后台程序。
问题2：i78750h和i5-12450h哪个更强？
回答2：i78750h的多核性能与i5-12450h接近，但单核性能落后约20%，且不支持DDR5内存和PCIe 4.0，综合体验不如i5-12450h，建议优先考虑后者。
问题3：i78750h的笔记本还值得买二手吗？
回答3：如果价格低于1500元且电池健康度良好，可考虑用于轻度办公或学习；但若用于游戏或设计，建议避开，因为同价位已有搭载锐龙R5-5600H或i5-11300H的性价比新品。